domingo, 31 de julio de 2011

HABLE CON SUS HIJOS SOBRE LAS DROGAS

nuestros hijos pueden estar expuestos a las drogas desde una edad muy temprana.

Como padres, ustedes ejercen una gran influencia sobre sus hijos y pueden usar esa influencia para alentarlos a no abusar de las drogas.



El Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA), parte de los Institutos Nacionales de la Salud de losEstados Unidos, es la mayor fuente mundial de conocimiento científico sobre cómo prevenir y tratar el abuso de drogas y la adicción.

 Nuestras investigaciones muestran que cuando los jóvenes no perciben a una droga como particularmente peligrosa, el abuso es mayor. Por lo tanto, los mensajes de prevención dirigidos a ellos son sumamente importantes para poder detener el abuso de drogas antes de que comience.



El consumo de drogas puede tener serias consecuencias para el futuro, tanto de un joven como de un adulto, porque las drogas pueden alterar la manera cómo funciona el cerebro y causar otras consecuencias médicas graves.

 El abuso de drogas puede impedir que su hijo se desempeñe bien en la escuela.

Más adelante, puede dificultar su capacidad para encontrar y mantener un empleo, aún después de haberse graduado.

 Las investigaciones científicas han demostrado que la comunicación con los hijos es una manera eficaz de prevenir que consuman drogas.

 Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para hablar con nuestros hijos sobre los riesgos asociados con el abuso de drogas.

Usted conoce a sus hijos mejor que nadie. La mayoría de los padres desarrollan un sexto sentido sobre sus hijos que les ayuda a intuir hasta los cambios más pequeños en ellos.

Los inhalantes

Los inhalantes son sustancias cuyos vapores se huelen o se aspiran.

La mayoría son productos comunes que se usan en el hogar o en el trabajo, tales como los desodorantes en aerosol o “spray”, el spray para el pelo, los líquidos para limpiar muebles, los marcadores de tinta permanente, los quitaesmaltes, esmaltes de uñas, pegamentos, pintura en spray o pulverizada y la gasolina.

Las personas abusan de estas sustancias porque pueden causar un efecto
de embriaguez o excitación seguido por una sensación de tranquilidad.

Sin embargo, estas sustancias son extremadamente dañinas. Uno de los principales peligros de los inhalantes es que los niños los pueden obtener prácticamente en cualquier parte.

Algunos términos comunes en español para estas sustancias son “activo”, “cemento” y “gomas”.

 Los términos en inglés para referirse a su forma de empleo son “sniffing” (aspirando), “snorting” (resoplando o inhalando), “bagging” (cuando se inhalan los vapores depositados dentro de una bolsa)
y “huffing” (cuando se remoja una tela o trapo con el inhalante y se lo coloca frente a la nariz o dentro de la boca).

Los inhalantes pueden:

Causar daños severos al cerebro y al sistema nervioso porque impiden
que el cerebro reciba el oxígeno que necesita.

Acelerar los latidos cardiacos, de manera que el corazón pierda
su ritmo normal.

Causar problemas en la memoria, en la capacidad para solucionar
problemas y en la coordinación.

Causar convulsiones, coma y muerte súbita, aún después de una
sola sesión de inhalación prolongada.
Fuente: folleto juventud latina, hable con sus hijos de drogas, NIDA

HOGAR CREA DOMINICANO

EL MIERCOLES 27 DE JULIO TUVIMOS EL HONOR DE RECIBIR LA VISITA DEL LIC. LEOPOLDO DIAZ PRESIDENTE DE HOGAR CREA DOMINICANO, INC.

HOGAR CREA DOMINICANO ES UNA INSTITUCION SIN FINES DE LUCRO QUE OPERA BAJO LA MODALIDAD DE COMUNIDADES TERAPEUTICAS CON LA FINALIDAD DE AYUDAR EN LA RECUPERACION DEL ADICTO.

YA EXISTEN 43 HOGARES EN TODO EL PAÍS, 3 DE ELLOS ALBERGAN MUJERES Y UNO ALBERGA NIÑOS ADICTOS EN EDADES COMPRENDIDAS ENTRE LOS 8   Y 14 AÑOS.

DON LEOPOLDO NOS REVELO QUE EL 60 POR CIENTO DE LOS ADICTOS EN NUESTRO PAÍS USAN CRAK DEBIDO A QUE ES UNA DROGA MUY ADICTIVA Y RELATIVAMENTE BARATA POR LO QUE ESTA MUY DIFUNDIDO SU USO.

LAS COMUNIDADES TERAPEUTICAS HAN PROBADO SER UNA DE LAS FORMAS MÁS EFECTIVAS DE RECUPERAR AL ADICTO YA QUE AYUDAN A RECONSTRUIR SU CARÁCTER ANTES DAÑADO POR LAS DROGAS Y LAS MALAS COMPAÑIAS.

CUALQUIER PERSONA PUEDE SOLICITAR LA AYUDA DE HOGAR CREA ACUDIENTO A SUS OFICINAS PRINCIPALES AN LA CALLE PADRE BILLINI 505, CIUDAD NUEVA, SANTO DOMINGO, D.N. O LLAMANDO A SUS TELEFONOS TELEFONO. 809-221-1413

informacion@hogarcrea.net

ADICCIÓN AL AMOR

Alicia Causa, psicóloga argentina de visita en nuestro país Republica Dominicana nos acompaño en esta ocasión. Ella esta realizando una hermosa labor en su ministerio a favor de la unidad y armonía de las familias y en contra de la violencia intrafamiliar, impartiendo charlas y seminarios a mujeres maltratadas.

La autora del libro “las mujeres que aman demasiado” Robin Norwood nos dice en la introducción que cuando amar duele estamos amando demasiado.

Muchas mujeres, y hombres también, sufren porque son adictos al amor y van de una pareja mala a otra peor sin antes analizar las razones que les impulsa a involucrarse en esas relaciones desastrosas para sus vidas.

Aquí les dejo el test adicción al amor, mientras mas alto sea su puntaje mayor es su adicción al amor, si descubre que es adicta o adicto al amor busque ayuda profesional, no es juego, este suele ser un patrón que lo puede llevar a su destrucción.

Autoexamen de la Adicción al Amor





Este es el test para autodiagnóstico de la adicción al amor. Recuerda que esto no sustituye a las evaluaciones profesionales. Es una herramienta en calcular la severidad del problema. Llena las preguntas y oprime el botón de cálculo para concretar la evaluación. Por último lee las recomendaciones.-------------------------------------------------------------------------------





1. Que tan seguido te encuentras buscando una nueva pareja, o un nuevo romance?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
2.  Se te hace difícil estar solo?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
3. Con que frecuencia escojes parejas que son abusivos o emocionalmente ausentes?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
4. Que tan seguido utilizas el sexo, la seducción y la intriga para "amarrar" a tu pareja?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
5. Que tan seguido utilizas el enamoramiento para tolerar situaciones y sentimientos dificiles?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
6. Que tan seguido desperdicias oportunidades importantes profesionales, sociales o familiares por mantener una relación romántica?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
7. Cuando estas en una relación, que tan seguido te sientes insatisfecho o infeliz?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 =Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica


8. Cuando estás en una relación, que tan seguido te sientes desesperado y solitario?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
9. Que tan seguido concentras tanta energía en una relación, que te queda poca para tu crecimiento personal?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
10. Que tan seguido esperas o demandas amor incondicional de tu pareja?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
11. Que tan seguido regresas a relaciones dolorosas e ingobernables, a pesar de las promesas hechas a ti mismo y a otros?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
12. Que tan seguidos confundes la experiencia sexual y el enamoramiento con el amor?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
13.Que tan seguido buscas en tu pareja validacion y aprobación?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
14.Has tenido dificultad de terminar relaciones enfermas a pesar de las promesas hechas a ti y a otros?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica
15. Que tan seguido evitas el sexo y las relaciones para "resolver el problema".?
1 = Rara vez
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy seguido
5 = Siempre
 No se aplica

martes, 19 de julio de 2011

COMO SABER SI TU HIJO USA DROGAS

Una de las situaciones más dolorosas que un padre puede pasar es descubrir que su hijo esta usando drogas.

 Lamentablemente muchos padres suelen engañarse a si mismos por un tiempo antes de asumir y encarar la situación.

Esto ocurre porque el cerebro nos engaña, cuando amamos a alguien no vemos los defectos y tardamos mas en reaccionar.

Ciertamente que hoy en día todos los padres y madres podemos salvar a nuestros hijos e hijas estando bien atentos a las señales que en ocasiones podemos confundir con el comportamiento propio de la edad.

TEST SOSPECHA USO DE DROGAS

1. ¿Su hijo parece retraído, deprimido, cansado y descuidado en su aspecto personal?
Si No

2. ¿Lo nota hostil y falto de cooperación? Si No

3. ¿Se han deteriorado las relaciones de su hijo con otros miembros de la familia?
Si No

4. ¿Ha dejado a sus antiguos amigos? Si No

5. ¿No le va bien en la escuela?, ¿Ha empeorado las notas o la asistencia es irregular?
Si No

6. ¿Ha perdido interés por los pasatiempos, los deportes u otras actividades? Si No

7. ¿Han cambiado sus hábitos de dormir y comer, duerme demasiado?, ¿Come exageradamente entre comidas, come muchas golosinas especialmente en horas de la madrugada? Si No

8. ¿Usa desodorantes o perfumes para tapar algún olor? Si No

9. ¿Tiene actitudes beligerantes ante sus preguntas o reclamos?, ¿Ha observado que se ríe de cualquier tontería, y se burla de todo lo que ve u oye? Si No

10. ¿Tiene las pupilas dilatadas?, ¿Tiene los ojos colorados? Si No

11. ¿Tiene conversaciones telefónicas o encuentros con desconocidos? Si No

12. ¿En su casa faltan objetos de valoro dinero?, ¿Tiene su hijo una necesidad creciente de dinero? Si No

13. ¿Esta mas pálido de lo habitual?, ¿Se dejo el pelo descuidado? Si No

14. ¿Encuentra usted cajitas de fósforos agujereadas en el centro del lomo del envase o cualquier otro artefacto (clips, llaves, tubitos, pipas, billetes enrollados) que servirían para fumar la colilla de un cigarrillo sin filtro hasta el final sin quemarse? Si No

15. ¿Tiene su hijo papel para armar cigarrillos (en cajita o sueltos)? Si No

16. ¿Utiliza colirios? Si No

17. ¿Tiene manchas amarillas de cigarrillos en los dedos? Si No

18. ¿Tiene feo olor, incluso en la vestimenta y en las sabanas? Si No

19. ¿Tiene elementos que permitan picar la droga como, por ejemplo, hojas de afeitar, tarjetas duras o cuchillos? Si No

20. ¿Tiene elementos que permitan aspirar la droga como, por ejemplo, bolígrafos sin tapas ni tanque, tubitos, pajitas o billetes enrollados? Si No

21. ¿Si su hijo se estuviera inyectando posiblemente se detecten cigarrillos de tabaco desarmados dado que se utilizan el filtro, jeringas y algún recipiente pequeño, como cucharas o tapitas de bebidas, para preparar la droga. Si No

22. ¿Tiene la nariz enrojecida le sangra o gotea a menudo? Si No

23. ¿Tiene dificultad para hablar? Si No

24. ¿Tiene marcas de pinchazos en brazos o piernas, también en el cuello? Si No

Atención: Debe tenerse en cuenta que algunos de estos síntomas pueden aparecer en jóvenes que no se droguen. No por usar un arito o dejarse el cabello largo, un joven utiliza drogas.

Recomendaciones: Este alerta a indicios de uso de drogas y a la presencia de los artefactos utilizados para ingerirlas como papeles para armar cigarrillos, balanzas, cucharitas, jeringas, tubitos (incluyendo pajillas partidas)que puedan servir de inhalador, tarjetas o billetes con un sabor amargo y anestesiarte, espejos o cual cualquier pedazo de cristal plano, hojas de aluminio quemadas. Estos objetos pueden ser indicios del uso de drogas y cuanto antes detecte el problema, más fácil será ayudar a su hijo.

No enfrente a un joven que se halle bajo los efectos del alcohol o de las drogas. Espere a que este sobrio para hablar con él. Entonces explíquele sus sospechas con calma y objetividad, y busque la ayuda de otros miembros de la familia para respaldar sus observaciones.

Generalmente, los jóvenes que se drogan no son honestos y niegan su adicción. Si usted cree que su hijo no esta diciendo la verdad, y las pruebas de que padece una adicción son evidentes, hágalo evaluar por un profesional especializado. Muchas veces el adicto termina aceptando que se droga y para conformar a los padres promete no volver a hacerlo. Pero en un altísimo porcentaje de jóvenes adictos; esta promesa, solo queda en el intento y la persona continua drogándose a escondidas.

Si su hijo esta tomando drogas, no se eche culpas ni pierda tiempo esperando que el problema se solucione por si solo. Lleve de inmediato a su hijo a una consulta con profesionales especializados y en caso de que el se niegue, concurra usted y pida asesoramiento.

Fuente: dlnc, Honduras

Señales más llamativas

Cambio de amistades
Los jóvenes que comienzan a consumir generalmente cambian a los amigos que siempre han tenido, por otros que consumen ya que ahora hace parte de este nuevo entorno.

Síndrome amotivacional
Esto es el típico “no estoy ni ahí con nada”, el joven no encuentra motivación en ninguna actividad de las tradicionales o de las que siempre ha compartido con su familia, comienza a aislarse de su grupo familiar.

Cambio de costumbres
Generalmente los jóvenes cambian sus hábitos, esto como consecuencia de sus nuevas amistades y “actividades”, por lo que este punto se vuelve trascendental en detectar el inicio del consumo.

Descuido personal
Generalmente los jóvenes que consumen sustancias descuidan su vestimenta y muchas veces son menos preocupados por su aseo personal.

Salidas permanentes del hogar
Los jóvenes necesitan salir a compartir con sus nuevos amigos de “carrete”, y a abastecerse de drogas por lo que comienza una suerte de salidas misteriosas y a horas que antes no eran comunes, el joven comienza a mentir con relación a sus actividades o simplemente a no comunicar que hace.

Cambios en la personalidad
Dependiendo del tipo de drogas consumidas se producen diferentes cambios en su personalidad, ya que algunas de estas son depresoras y otras estimulantes del Sistema Nervioso Central, por lo que según el tipo de sustancia puede pasar de momentos de depresión a situaciones de euforia, además de esto puede darse la angustia por la falta de sustancia o la manifestación descontrolada de algún sentimiento guardado y que aflora al estar bajo la ingesta de la droga.

Fuente: clinica Ser. Mexico

domingo, 10 de julio de 2011

HABLEMOS DE LAS DROGAS



NADA HAY TAN DESTRUCTIVO EN NUESTRA SOCIEDAD ACTUAL COMO LA PRESENCIA DE LAS DROGAS

LAS DROGAS DESTRUYEN A LOS INDIVIDUOS

LAS DROGAS DESTRUYEN LAS FAMILIAS

LAS DROGAS DESTRUYEN LAS COMUNIDADES

LAS DROGAS ESTAN DESTRUYENDO EL MUNDO

EL MUNDO EN GENERAL ES HOY DIA MÁS INSEGURO DEBIDO A LAS DROGAS.

¿Qué son las drogas?

Las drogas son sustancias químicas naturales o sintéticas con efectos sobre el sistema nervioso central, que se consume para obtener una alteración del estado de ánimo que resulta placentera y que puede producir fenómenos de tolerancia y adicción.



El número de sustancias que se engloban bajo esa denominación es muy amplio y diverso. Las drogas incluyen fármacos de prescripción legal cuyo uso indebido conduce a problemas de drogodependencia (barbitúricos), sustancias que se compran y se venden de forma ilegal (cocaína, heroína, Cannabis (marihuana), LSD) y otras que se comercializan de forma legal (alcohol y tabaco).


Test de Percepción de accesibilidad de las drogas

La percepción referida a la accesibilidad de las drogas constituye un poderoso elemento para predecir el consumo y un importante factor de riesgo.

Los ítems siguientes se centran en este factor que, desde el punto de vista de la prevención, tiene más importancia que medir hasta qué punto el acceso a las drogas es real y objetivamente posible.



Nota: el hachis es la marihuana

¿Cómo de fácil te resultaría obtener, si quisieras, cada una de las sustancias siguientes?
POSIBLES RESPUESTAS: muy fácil, fácil, no sabría decir, difícil, muy difícil


a) Hachís
b) Anfetaminas
c) LSD u otro alucinógeno
d) Crack
e) Cocaína
f) Éxtasis
g) Tranquilizantes o sedantes (sin receta
médica)

h) Cerveza
i) Vino
j) Licores (alta graduación)
k) Cigarrillos





Estudios de referencia
Hawkins, J.D., Catalano, R.F. y Miller, J.Y. (1992)
Klepp, K., Jones-Webb, R., Wangenaar, A., Murray, D. y Short, B. (1996)
Taylor, S.E. y Repetti, R.L. (1997)


LA CIENCIA DE LA ADICCIÓN

A continuación les hago un resumen de los contenidos mas importantes del una publicación del NIDA titulada “LA CIENCIA DE LA ADICCION”

NIDA (National Institute on drug abuse) Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de los Estados Unidos.


En su introducción la Dra. Nora Volkow, directora NIDA nos habla de cómo la ciencia ha revolucionado nuestro entendimiento de la drogadicción

Como resultado de las investigaciones científicas, sabemos que la adicción es una enfermedad que afecta tanto al cerebro como al comportamiento. Hemos identificado muchos de los factores biológicos y ambientales y estamos comenzando a investigar las variaciones genéticas que contribuyen al desarrollo y progreso de esta enfermedad. Los científicos usan estos conocimientos para desarrollar enfoques eficaces para la prevención y el tratamiento, que reduzcan la carga que el abuso de drogas ejerce sobre los usuarios, sus familias y las comunidades.


Las consecuencias del abuso de drogas son amplias, variadas y afectan a personas de todas las edades.

Las consecuencias nocivas del abuso de drogas y la adicción afectan a personas de todas las edades:
❚ Los bebés expuestos a las drogas legales e ilegales en el útero pueden nacer prematuramente y con bajo peso. Esta exposición a las drogas puede retrasar el desarrollo intelectual del niño y afectar su comportamiento cuando crezca.

❚ Los adolescentes que abusan de las drogas a menudo se comportan mal, tienen un mal rendimiento académico y terminan abandonando sus estudios. Corren el riesgo de embarazos no planificados, de verse afectados por la violencia y de contraer enfermedades infecciosas.

❚ Los adultos que abusan de las drogas a menudo tienen dificultad para pensar claramente, recordar y prestar atención. Con frecuencia desarrollan comportamientos sociales pobres como resultado de su toxicomanía y su rendimiento en el trabajo y sus relaciones personales sufren.

❚ Los padres toxicómanos a menudo tienen hogares caóticos y llenos de estrés, donde se ve la negligencia en el cuidado de sus hijos menores. Condiciones como éstas estropean el bienestar y el desarrollo de los niños en el hogar y pueden establecer las bases para el abuso de drogas en la generación siguiente.

Los científicos estudian los efectos que las drogas tienen sobre el cerebro y el comportamiento humano y usan esta información para desarrollar programas para prevenir el abuso de drogas y para ayudar a las personas a recuperarse de la adicción.


Qué es la adicción a las drogas?

a adicción se define como una enfermedad crónica del cerebro con recaídas, caracterizada por la búsqueda y el uso compulsivo de drogas, a pesar de las consecuencias nocivas.

Se considera una enfermedad del cerebro porque las drogas cambian al cerebro: modifican su estructura y cómo funciona. Estos cambios pueden durar largo tiempo y llevar a los comportamientos peligrosos que se ven en las personas que abusan de las drogas.

¿Por qué consumen drogas algunas personas?

En general, las personas comienzan a consumir drogas por diferentes razones:

❚ Para sentirse bien.
La mayoría de las drogas de abuso producen sensaciones intensas de placer. Esta sensación inicial de euforia va seguida por otros efectos, que difieren según el tipo de droga usada. Por ejemplo, con los estimulantes como la cocaína, el “high” o euforia es seguido por sentimientos de poder, auto-confianza y mayor energía. Por lo contrario, la euforia producida por los opiáceos como la heroína es seguida por sentimientos de relajamiento y satisfacción.

❚ Para sentirse mejor.
Algunas personas que sufren de ansiedad o fobia social, trastornos relacionados al estrés o depresión, comienzan a abusar las drogas en un intento de disminuir los sentimientos de angustia. El estrés puede jugar un papel importante en determinar si alguien comienza o continúa abusando de las drogas y en las recaídas en los pacientes que están recuperándose de su adicción.

❚ Para rendir mejor.
La necesidad que algunas personas sienten de mejorar su rendimiento atlético o cognitivo con sustancias químicas puede jugar un papel similar en la experimentación inicial y en el abuso continuado de la droga.

❚ Por curiosidad o “porque los demás lo hacen”.
En este respecto, los adolescentes son particularmente vulnerables debido a la fuerte influencia que tiene sobre ellos la presión de sus amigos y compañero es más probable, por ejemplo, que se involucren en comportamientos atrevidos o de desafío.

.
EJEMPLOS DE FACTORES DE RIESGO Y DE PROTECCIÓN

¿Por qué algunas personas se vuelven adictas a las drogas y otras no?

Al igual que con cualquier otra enfermedad, la vulnerabilidad a la adicción difiere de una persona a otra. En general, mientras más factores de riesgo se tienen, mayor es la probabilidad de que el consumo de drogas se convierta en abuso y adicción. En cambio, los factores de “protección” reducen el riesgo de desarrollar una adicción.

¿Qué factores ambientales aumentan el riesgo de la adicción?

❚ El hogar y la familia.
La influencia del ambiente en el hogar generalmente es lo más importante en la niñez. Los padres o personas mayores de la familia que abusan del alcohol o de drogas, o que tienen comportamientos criminales, pueden aumentar el riesgo de que los niños desarrollen sus propios problemas con las drogas.

❚ Los compañeros y la escuela.
Los amigos y “conocidos” son los que ejercen la mayor influencia en la adolescencia. Los compañeros que abusan de las drogas pueden convencer hasta a los muchachos que no tienen factores de riesgo a que prueben las drogas por primera vez. El mal rendimiento académico o la carencia de buenas habilidades sociales pueden poner al niño en mayor riesgo para el abuso de drogas.

¿Qué otros factores aumentan el riesgo de la adicción?

❚ Consumo temprano.
Aunque el consumo de drogas a cualquier edad puede llevar a la adicción, las investigaciones muestran que cuanto más temprano se comienza a consumir drogas, mayor es la probabilidad de progresar al abuso más serio.

Esto puede ser un reflejo de los efectos dañinos que tienen las drogas sobre el cerebro en su fase de desarrollo; también puede resultar de una variedad de factores tempranos de vulnerabilidad, tanto biológicos como sociales, incluyendo susceptibilidad genética, enfermedad mental, relaciones familiares inestables, y la exposición al abuso físico o sexual. Aún así, el hecho es que el uso temprano es un indicador fuerte de problemas futuros, entre ellos, el abuso de sustancias y la adicción.

❚ Método de administración.
El fumar una droga o inyectarla en una vena, aumenta su potencial adictivo. Las drogas que se fuman o se inyectan penetran al cerebro en segundos, produciendo una sensación inicial intensa de placer. Sin embargo, este “high” o euforia intensa puede desaparecer en minutos, llevando al abusador a niveles más bajos, más normales. Es un contraste que se siente fuertemente y los científicos creen que esa sensación de pesadumbre lleva a las personas a repetir el abuso de drogas con la intención de capturar nuevamente el estado de placer inmenso.

El cerebro continúa desarrollándose hasta la edad adulta y sufre cambios dramáticos durante la adolescencia.

Una de las áreas del cerebro que continúa madurando a través de la adolescencia es la corteza prefrontal, la parte del cerebro que nos permite evaluar las situaciones, tomar decisiones juiciosas y mantener nuestras emociones y deseos bajo control. El hecho de que esta parte crítica del cerebro adolescente aún es una obra sin completar aumenta el riesgo de tomar malas decisiones (como probar drogas o continuar abusándolas). Es por eso que si se introducen drogas al cerebro cuando éste aún está desarrollándose, pueden haber consecuencias profundas y de larga duración.


¿Por qué la adolescencia es un período crítico para prevenir la drogadicción?

como se indicó anteriormente, el uso temprano de drogas aumenta las probabilidades de problemas más serios de abuso de drogas y adicción. Recuerde, las drogas cambian al cerebro y esto puede llevar a la adicción y a otros problemas serios. Por lo tanto, la prevención del uso temprano de drogas o de alcohol puede reducir el riesgo de que en el futuro se progrese al abuso y a la adicción.

El riesgo del abuso de drogas aumenta tremendamente durante los períodos de transición, tales como un cambio de escuela, una mudanza o el divorcio.

Si podemos prevenir el abuso de drogas, podemos prevenir la drogadicción. Durante la primera etapa de la adolescencia, cuando los niños pasan de la primaria a la escuela media, se enfrentan a nuevos retos sociales y académicos. Con frecuencia en este período los niños son expuestos por primera vez a sustancias de abuso, como los cigarrillos y el alcohol.

Cuando ingresan a la secundaria, los adolescentes se pueden encontrar con que hay una mayor abundancia de drogas, más abuso de drogas por los adolescentes mayores y actividades sociales en donde se usan drogas.Al mismo tiempo, muchos comportamientos que son aspectos normales del desarrollo, tal como hacer algo riesgoso o temerario, pueden aumentar las tendencias de los adolescentes a experimentar con las drogas.

Algunos adolescentes tal vez cedan a las presiones de los amigos que abusan de drogas, para compartir estas experiencias con ellos. Otros pueden pensar que si toman ciertas drogas, como los esteroides, mejorarán su apariencia o rendimiento atlético o que si abusan de sustancias como el alcohol o el éxtasis (MDMA), podrían disminuir su ansiedad en eventos sociales.

Debido a que el juicio y la capacidad de los adolescentes para tomar decisiones todavía no están completamente desarrollados, su habilidad para evaluar los riesgos con exactitud y tomar decisiones sensatas sobre el consumo de drogas puede encontrarse aún limitada.

El abuso de las drogas y del alcohol puede interrumpir la función cerebral en áreas críticas a la motivación, la memoria, el aprendizaje y el control del comportamiento. Por lo tanto, no es sorprendente que los adolescentes que abusan del alcohol y de otras drogas a menudo tengan problemas de familia o en la escuela, un mal rendimiento académico, problemas de salud (incluyendo de salud mental), y problemas con el sistema judicial de menores.

Las encuestas nacionales ( En Estados Unidos) sobre el uso de drogas indican que algunos niños ya están abusando de las drogas a los 12 ó 13 años.


Esta publicación es de dominio público y se puede usar o reproducir en su totalidad sin necesidad de pedir permiso al NIDA. Se agradece que se cite la fuente.
Publicación NIH No. 08-5605 (S) Impresa en febrero del 2008

En programas siguientes estaré comentando mas este documento, pero si es de su interés puede consultar el mismo con esta referencia.



martes, 5 de julio de 2011

Fábulas para entretener y educar a los niños

LOS PADRES SON MAESTROS Y PUEDEN USAR TODOS LOS RECURSOS QUE TENGAN A SU ALCANCE PARA TRANSMITIR LOS VALORES MORALES A SUS NIÑOS Y NIÑAS.

ESTAS ENSEÑANZAS SE LES VAN A AFIANZAR MAS MIENTRAS USTED UTILICE DIFERENTES FORMAS, SEA FIRME, CARIÑOSO Y CONSISTENTE, PERO ANTE TODO PREDIQUE CON EL EJEMPLO.

Las fábulas son cortas y breves narraciones literarias, normalmente en verso, que terminan siempre con un mensaje de enseñanza o moraleja de carácter instructivo, cuyos personajes casi siempre son animales u objetos ficticios. Una buena vía para entretener y a la vez educar a los niños.





La lechera

Llevaba en la cabeza
Una Lechera el cántaro al mercado
Con aquella presteza,
Aquel aire sencillo, aquel agrado,

Que va diciendo a todo el que lo advierte
«¡Yo sí que estoy contenta con mi suerte!»

Porque no apetecía
Más compañía que su pensamiento,
Que alegre la ofrecía
Inocentes ideas de contento,

Marchaba sola la feliz Lechera,
Y decía entre sí de esta manera:

«Esta leche vendida,
En limpio me dará tanto dinero,
Y con esta partida
Un canasto de huevos comprar quiero,

Para sacar cien pollos, que al estío
Me rodeen cantando el pío, pío.

Del importe logrado
De tanto pollo mercaré un cochino;
Con bellota, salvado,
Berza, castaña engordará sin tino,

Tanto, que puede ser que yo consiga
Ver cómo se le arrastra la barriga.

Llevarélo al mercado,
Sacaré de él sin duda buen dinero;
Compraré de contado
Una robusta vaca y un ternero,

Que salte y corra toda la campaña,
Hasta el monte cercano a la cabaña.»

Con este pensamiento
Enajenada, brinca de manera,
Que a su salto violento
El cántaro cayó. ¡Pobre Lechera!

¡Qué compasión! Adiós leche, dinero,
Huevos, pollos, lechón, vaca y ternero.

¡Oh loca fantasía!
¡Qué palacios fabricas en el viento!

Modera tu alegría
No sea que saltando de contento,
Al contemplar dichosa tu mudanza,
Quiebre su cantando la esperanza.

No seas ambiciosa
De mejor o más próspera fortuna,
Que vivirás ansiosa
Sin que pueda saciarte cosa alguna.

No anheles impaciente el bien futuro;
Mira que ni el presente está seguro.

Félix María Samaniego